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因忙於 美好的緣 明信片分享 前一陣沒去游泳

上星期再去一進更衣室, 感覺非常舒服(之前的就別說了)

亞緻會館為於海岸路上有國際標準泳池、SPA健身、有氧、瑜珈...... 等等有的沒有的

我進亞緻流程

蒸氣室10分鐘暖身運動 跳進15~10冰池1~3分鐘(超過3分鐘會凍S

至室外泳池下水1000公尺30~35分鐘)

來回游在大水中正是牧羊犬的發夢時間, 很多創意就在水中游來游去游出來的...... 叫我如何不愛?

再進蒸氣室10~20分鐘 跳進冰池 簡易SPA水中底背部按摩

更衣室沖洗(最後一道冷水終結)梳理...

舒暢~ 一出亞緻心是飛揚的, 因為深深淺淺的藍就在眼前

即使今日的狂風暴雨

~ 依舊在我心中............ - - - - - - - - -  癡迷啊!

 

OK~

現在寫這篇到底要講什麼???

對了

與美麗的經理第一緣

在更衣室裡我正擦著頭髮

~ 秀霞, 妳怎麼比較晚歐

奇怪~ 她怎沒回話, 平時我們總是一來一往

只見她笑笑

感覺跟平日的秀霞是不太一樣~ 我看她是顛倒看, 因為當時我正低下頭擦頭髮

抬頭一看~ 果然不是秀霞, 而是一個非常美麗的女子(不是說秀霞不美麗啦)

我們先是短暫交談, 大概是牧羊犬話太多了很快知道原來她是亞緻新來的經理

不會吧~ 妳這麼年輕

~ 謝謝, 我不年輕......

當她跟我講歲數, 真讓人難以置信......  她像個清純的高中生

妳看起來好年輕啊

謝謝~ 可能是運動的關係吧

看她~ 牧羊犬覺得應該游個3000公尺才是

 

原來她在台北金融界上班因身體有恙, 以瑜珈復健十幾年最後當了瑜珈老師

現回來花蓮接亞緻會館經理一職

真是太好了

以美麗的經理將更衣室的重新裝潢看來, 我們可望在有質感的俱樂部繼續運動

美麗的經理

短髮  身材優美  氣質甜美亮麗  個性穩重大方自信

牧羊犬意見很多~ , 一下通通給她了

突然想到

好像有說要寄一張美麗的明信片給她, 哦哦~ 明天來寄好了

其實

這位美麗的經理是牧羊犬遇見她那天就想寫的, 可是一直沒時間

現在之所以寫

是因今天到Anne的家逛逛時, 看到她的留言............ 讓我噗嗤噗嗤笑不停

跟她說過我部落格名稱~ 會飛的花朵 牧羊犬

結果她到Anne的部落格留言~ 其實這不是第一次朋友逛錯部落格

我的藍朋友也是逛到Anne家去誤以為是牧羊犬的部落格

而且也都是對Anne讚賞有加(下次再來說這段超有趣的故事)

不過這倒是個美麗的錯誤, 牧羊犬也因此而發光......

最喜歡

她在Anne部落格留言的最後一段話

美美的您配上美美的部落格, 以後我上網多了一個好去處......

美美的........ Anne~ 牧羊犬跟妳對半分

還好~

美麗的經理沒見過Anne...... 不然~ 美美的全歸Anne所有了

哈哈~美美的您 』雖然是江湖話......................... 忘也忘不了     一定給它用力記住!  

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